Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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121,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 57,23g.
Frühstück: Six Star Pre-Workout Ignition, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Soft Boiled Egg, 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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