фото с праздника.болею третью неделю,абсолютно выбилась из колеи. Упражнения пока отложила, ибо дышать итак тяжело.из-за череды праздников и командировок питание вообще как попало. Чувствую,что организм устал, нужна помощь🤗

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2023:
1624 kcal Fett: 73,74g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 199,41g.   Frühstück: СПК Сервелат Венский, Белый Хлеб. Mittagessen: Славянка Торт Птичье Молоко , Варенье, Белый Хлеб, Базовый суп. Abendessen: Бабаевский Конфеты Ассорти, Помидоры, Сметана, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...

34 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
все будет хорошо)  
19 Jun 23 vom Mitglied: opuhsha
К сожалению праздники будут всегда. И болезни от неправильного питания и лишнего веса. Старайтесь выбраться из порочного круга. Не обязательно на голодных диетах 🍳🍎🍌🍒 сейчас сезон овощей  
19 Jun 23 vom Mitglied: Maria.teo
Спасибо!  
19 Jun 23 vom Mitglied: Zozzik
Хочу с вами 
19 Jun 23 vom Mitglied: nastya.ysanova
Вы такая красивая!👍🏻🌸 
19 Jun 23 vom Mitglied: Kate.Zzz
Kate.Zzz Спасибо за тёплые слова)  
19 Jun 23 vom Mitglied: Zozzik
nastya.ysanova 🤗 
19 Jun 23 vom Mitglied: Zozzik
выздоравливайте! не ешьте сладкого,лучше апельсинку!!! 
20 Jun 23 vom Mitglied: Ирина Нед
Ирина Нед 👍 
20 Jun 23 vom Mitglied: Zozzik

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Zozzik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.