Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 76,98g.
Frühstück: Farmers Market Mini Cucumber, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Butter, Tomatoes, Dempster's White Bread. Abendessen: Shepherd's Pie with Beef, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Farmers Market Mini Cucumber, Tomatoes, Sweet Onions . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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