Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 86,91g.
Frühstück: Chikalab Chikapie Кокос, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Запеченный Картофель, Био Баланс Кефирный 0%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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