ИгорьКем'80's Notizen, 20 Jun 23

Мои любимые PumpUp😍 

Larisa Nazarova, чё там красть? Максимум 200 ккал. Если конечно питаетесь не на 1000 ккал. 

Я питаюсь на 1400.. а 200 кк это 200 гр белой рыба так то  

рекс мне показался по составу так себе, а кранч или кринч, как его, ахах не зашел. Раньше покупала и за день всë, нету! 🙃 

Larisa Nazarova, ну вы же рыбу с чаем, например, не будете есть. Или где нибудь на прогулке. Это замена сладостям. А не рыбе с курицей😏 

ИгорьКем'80, а я наоборот ищу без глазури. Брала вон те кранчи, они такие сладкие, аж зубы сводит. Хотя я та ещё сладкоежка. Поэтому если беру, то бомббар. Или вот взять вот эти, но только шоколад. Ещё какие то брала, не вспомню. Тоже понравились. Там белка 17-18. Но стоят дешевле бомббар в 2 раза. 

Ооооо, брауни от REX любоФ 

Рыбу с чаем норм 😁 А разве с чаем обязательно есть сладкое? Надо же, какие интересные привычки бывают.  

aol3, действительно, какие бывают интересные привычки. Рыба с чаем. Какая жуть🙈 

Господи, ну у каждого своя фантазия😅😅😅Куда вас завело то. Я говорю о том, что даже Пп десерты достаточно калорийны и забирают кк, которые можно было бы потратить на еду которая насытит. А вы хоть селедку можете с какао пить, я то тут при чем 🤣 

Larisa Nazarova, ПП и низкокалорийная еда это не одно и то же. 

Хомячество - это нормально)))) 

Я в курсе. Поэтому предпочитаю максимально ПП еду.. Белок из мяса и рыбы, а не из ПП десертов. А к кофе финики и бананы. Да вы ешьте, я не отговариваю же вас )) То что я пробовала было вкусно. Просто худеть лучше без этого всего. Это мое мнение всего лишь 

Лариса, ты этой тупице ничего не объяснишь 😅👌 

И это сказала женщина, скучающая батончики коробками🤭🤣 

Жуть - это дурацкий ритуал обязательно что-то есть сладкое с чаем и кофе 😁 Просто наверное ассоциации с чем-то приятным: встречи с друзьями, родней, праздничные мероприятия. Рыба, чай это обычная еда. К чаю и кофе сладкое не обязательно. Их можно пить и без сладкого  

Говорю же тупица 🤣 

aol3, ну кому как. Я всегда пью кофе с чем то сладким... Творожок, батончик, фрукты-ягоды, сырки глазированные, могу и печенье с тортикамич но их не часто. Иногда сыр с кофе могу попить, когда ничего другого нет. Калории не крадутся, питаюсь от 1700. Поэтому всяких полезностей выше крыши, а с белками перебор часто. А сейчас вообще перестала считать и нормально 🤗  

У кого нет бублика на талии тому можно 😁 У кого есть - тому чай/кофе со сладкими вкусняшками заменяет активность. Психологическая компенсация недостающих эмоций