Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 31,97g | Kohlh: 61,53g.
Frühstück: Ikan Layang, Sania Minyak Goreng, Nangka Muda. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Nabati Wafer Cokelat Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hestiie15's Gewichtsverlauf
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