Лучше, чем вчера's Notizen, 20 Jun 23

Завтрак 477 ккал
❇️геркулес
❇️льняная каша
❇️Адыгейский сыр
❇️2 яйца
❇️айсберг
❇️помидор
❇️огурец
❇️кофе

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2023:
1782 kcal Fett: 65,92g | Eiw: 171,68g | Kohlh: 125,17g.   Frühstück: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Секреты Природы Льняная Каша, Помидоры, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Мистраль Пшено Золотое, Помидоры, Перекресток Стейк из Форели. Abendessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Ашан Киви, Лента Апельсин, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Стейк из Форели, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив. mehr...
1893 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.