Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: Пятерочка Хлебушки Заварные, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Сосиски Молочные. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|