Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 126,53g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Персик, Черешня. Abendessen: Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katrin Lestnsya's Gewichtsverlauf
|