Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 11,14g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Taciroğlu Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Pınar Labne, Zeytin, Delba Protein Bread, Polonez Dana Füme Et, Yumurta Omleti. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kuskonmaz's Gewichtsverlauf
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