Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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142,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 190,62g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Белый. Mittagessen: Boombar Мороженое Фисташковое, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Abendessen: Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Простые Чипсы из Кукурузы. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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svetikyr's Gewichtsverlauf
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