Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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112,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 88,45g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 235,02g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café, Noel Galleta Tipo Leche, Susanita Tostaditas Ajo, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Colanta Queso Campesino. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz con Habichuela, Croissant, Papa Criolla, Zenú Salchicha Tradicional . Abendessen: Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Jet Burbuja, Susanita Tostaditas Aliñadas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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