Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 73,32g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Integralmedica Whey 100% Coco, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo. Mittagessen: Zilio Farofa Caseira , Aurora Linguiça Churrasco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Carol17*'s Gewichtsverlauf
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