Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 17,67g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 136,37g.
Frühstück: Сахар, Замороженная Вишня. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кета. Abendessen: Худеем За Неделю Фруктовый Батончик, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Zero Поп-Корн, Планета Витаминов Ананас Кольцами. Snacks/Sonstiges: Hortex Вишня без Косточки. mehr...
|
|
1897 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|