Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 136,37g.
Frühstück: Сахар, Замороженная Вишня. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кета. Abendessen: Худеем За Неделю Фруктовый Батончик, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Zero Поп-Корн, Планета Витаминов Ананас Кольцами. Snacks/Sonstiges: Hortex Вишня без Косточки. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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