Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 31,07g | Kohlh: 85,80g.
Frühstück: Facturas, Azúcar, Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), S&P Tomates. Abendessen: Guiso de Arroz. Snacks/Sonstiges: Arlistán Café, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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