Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 189,68g.
Frühstück: Marmelade d'Orange, Pain de Seigle. Mittagessen: Nectarines, Pêches, Milsa Yaourt Cerise, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Ebly Blé Cuit. Abendessen: Milsa Yaourt Nature , Ebly Blé Cuit, Escalope de Poulet, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Kaak Warka, Quaker Flocons d'avoine (40g), Delisse Yaourt Nature, Milsa Yaourt Nature . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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