Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
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60,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Рикотта Сыр, Хлеб Черный, Изолят Соевого Белка, Каждый День Молоко 3,2%, Nordic Отруби Овсяные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Крик 0807 's Gewichtsverlauf
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