|
Вчера была силовая на 🍗😊
|
2159 kcal
|
Fett: 80,51g | Eiw: 132,01g | Kohlh: 211,87g.
Frühstück: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Макароны Отварные, Яичный Белок, Nespresso Кофе в Капсулах, Velle Банановое Молоко, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Nespresso Кофе в Капсулах, Velle Банановое Молоко, Макароны Отварные, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Abendessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Фрау Му Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Nespresso Кофе в Капсулах, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем. mehr...
|
|
 Kommentare
21 Jun 23 vom Mitglied: Вечная Лентяйка
|
Здравствуйте! Спасибо! 🩷 2-3 силовых минимум на ягодицы/ноги 👌🏼😊
21 Jun 23 vom Mitglied: KseniyaChi
|
21 Jun 23 vom Mitglied: KseniyaChi
|
Шикарно 🤩🤩🤩❤️ подскажите бренд лосин 🤗
21 Jun 23 vom Mitglied: Карабутик
|
Спасибо! 😊 лосины с WB)) Монель
21 Jun 23 vom Mitglied: KseniyaChi
|
Нормас 😍👍🏻 ухватился бы 😀😀🖐🏻🖐🏻
23 Aug 23 vom Mitglied: just me))
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniyaChi's Gewichtsverlauf
|