Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 42,24g.
Frühstück: 3 Fish Форель Набор К Пиву, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Дары Океана Набор К Пиву (Форель Радужная) . Snacks/Sonstiges: Олония Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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