Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
390 kcal
|
Fett: 4,70g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 18,92g.
Frühstück: Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка на Пару, Яичный Белок. Mittagessen: Картофель Отварной, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару, Дядя Ваня Горох Консервированный. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка на Пару, Магнит Томаты Свежие, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MyApril95's Gewichtsverlauf
|