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gune sporla baslamak
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1552 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 171,15g.
Frühstück: Kuru Üzüm, Karpuz, Bal, Çayırova Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Migros Kapya Biber, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta, Tulum Peyniri. Mittagessen: Karışık Kuruyemiş. Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Sebze Çorbası, Tavuk Sote, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Karpuz, Leblebi, Zeytinyağlı Enginar, Lavaş. mehr...
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gringo_el_turco_tr's Gewichtsverlauf
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