Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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112,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 258,34g.
Frühstück: Susanita Tostadas de Maiz, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostaditas Aliñadas, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostaditas Ajo, Colanta Queso Campesino. Mittagessen: Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz con Habichuela, Papa Criolla. Abendessen: Margarita Onduladas Tomate, Susanita Tostaditas Ajo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Torta Tres Leches, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Colanta Queso Campesino. Snacks/Sonstiges: Ramo Barra de Chocorramo, Chocolyne Chocolatina, Pietrán Jamón de Pavo, Susanita Tostaditas Aliñadas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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