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2001 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 119,83g | Kohlh: 225,04g.
Frühstück: Coamo Óleo de Soja Refinado , Pilão Café, Mamão, Orégano, Ovo Mexido, Nutri Vida Pão Integral Mais Ômega, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Mittagessen: Páprica, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Kitano Tempero Baiano, Sal, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango (Empanado e Frito), Sal, Tomates, Salada de Acelga, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mandioca Cozida, Ovo Cozido, Mangas, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Daii lima's Gewichtsverlauf
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