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1071 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: Ovo, Morangos, Café com Açúcar. Mittagessen: Churrasco, Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia. Abendessen: Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Pão Artesano Original. Snacks/Sonstiges: Maçã, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Bauducco Torrada Integral. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Cardio - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kelldgcar's Gewichtsverlauf
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