Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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121 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Cumi Goreng, Edamame Kupas. Mittagessen: Choi Pan, Kue Beras, Keong, Hokkaido Baked Cheese Tart, Udang, Bubur Nasi. Abendessen: McDonald's Rice, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ms.mercy's Gewichtsverlauf
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