Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 47,53g.
Frühstück: Chikalab Chikapie Кокос, Кофе. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 0%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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