Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 255,68g.
Frühstück: Творожные рулетики, Кофе, Банан. Mittagessen: Пангасиус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачковые Оладьи. Abendessen: Amore Напиток Слабоалкогольный, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Напитки из Черноголовки Байкал. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kimkim19840423's Gewichtsverlauf
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