Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 77,94g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Lotte Чокопай, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Яйцо, Lotte Чокопай, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Банан, Красный Пищевик Паста Арахисовая, Яйцо, Овсяные Хлопья, Банан, Красный Пищевик Паста Арахисовая, Яйцо, Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shipitsinaeli1's Gewichtsverlauf
|