Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 134,06g | Kohlh: 31,06g.
Frühstück: Зеленый Чай, Олония Хлеб Ржаной, Дары Океана Набор К Пиву (Форель Радужная) , Вареное Яйцо. Mittagessen: Уха, Судак Отварной. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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