Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 164,79g.
Frühstück: Едим Дома Ананас Кусочками. Mittagessen: Худеем За Неделю Фруктовый Батончик, Рузское Молоко Бифилайф. Abendessen: Рузское Молоко Бифилайф, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Домашние, Худеем За Неделю Фруктовый Батончик, Хлебцы Гречнево-Рисовые, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Snacks/Sonstiges: Hortex Вишня без Косточки, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Zero Поп-Корн. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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