Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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107,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 253,36g.
Frühstück: Kinder Bueno White, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Buko Gartenkräuter, Penny Markt Gouda, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Mittagessen: Süßkirschen, Banane, Plattpfirsich. Abendessen: Landmanns Schupfnudeln, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Bellasan Rapsöl, Aubergine, Tomaten, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rocknsix1986's Gewichtsverlauf
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