Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: Selex Pane di Segale Integrale, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Brunch: Conad Nocciole Sgusciate, Selex Pane di Segale Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Mittagessen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Abendbrot: Arachidi, Fesa di Tacchino, Athena Tonno al Naturale, Nocciole. Abendessen: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Granarolo Mozzarella Light. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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