Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 76,20g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: King Манго Сушёное без Сахара, Грецкие Орехи, Экомилк Шоколадное Масло, Snickers Minis, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Mittagessen: ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Абрикос, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nglevykina's Gewichtsverlauf
|