Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 104,56g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 28,26g.
Frühstück: Клевер Сливки 10%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Маркет Перекресток Песто, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Клевер Сливки 10%. Abendessen: Gustoria Перец Халапеньо Зеленый Резаный, Простоквашино Сметана 20%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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