Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 257,53g.
Frühstück: Pan Francés, Buñuelo, Plátano, Papaya. Mittagessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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aacosta09's Gewichtsverlauf
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