Jantar - Lombo no misso, beringela refogada, abobrinha e beringela assada, arroz integral, lentilha e salada de acelga com shoyo e alho frito. Sobremesa: Manga.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2023:
1391 kcal Fett: 50,42g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 254,89g.   Frühstück: Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Farelo de Aveia, Polenghi Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Doce Cozida, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Integral Cozido, Clara de Ovo, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Manga Palmer, Salada de Acelga, Berinjela Refogada, Abóbora Refogada, Zaffari Batata Doce Assada , Camil Arroz Integral Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Muffins de Farelo de Aveia. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ka.mieko's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.