Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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106,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3923 kcal
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Fett: 144,69g | Eiw: 405,24g | Kohlh: 240,72g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Aldi Tortilla Wraps, Gouda, Rinderhackfleisch, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hähnchenbrustfilet, Obstsalat, Ehrmann High Protein Pudding, Sky Beefhack, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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