Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 71,45g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 83,78g.
Frühstück: Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Formaggio di Capra (Morbido), Salmone, Regione che Vai Pane Multicereali Mehrkornbrot. Mittagessen: Lidl Controfiletti di Pollo. Abendessen: Moretti Birra 4,6%, Cetriolo (con Buccia), Conad Noci Sgusciate, Milk Kefir. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofialoren301's Gewichtsverlauf
|