Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 73,29g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Enteros, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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