Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 7,18g | Eiw: 17,44g | Kohlh: 61,69g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Havermout. Mittagessen: Zespri Kiwi , Delhaize Rode Druiven Pitloos, Boni Yaourt aux Fruits. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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