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Hui, paar neue Übungen ausprobiert und zack auf einmal 1,5 Stunden trainiert ohne es zu merken 😅 Glaube das wird morgen der Muskelkater des Todes 🙈
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1174 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 82,77g.
Abendessen: Knorr Salatkrönung, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat, Tomaten, Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Van D'or Belgische Meeresfrüchte, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Honig, Powerstar CFM Whey Isolat, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Frettchen88's Gewichtsverlauf
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