Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 109,13g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 65,72g.
Frühstück: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Останкино Сосиски Филейные, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Починки Сыр Российский Премиум, Кофе с Молоком. Mittagessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), У Палыча Свинина по Французски. Abendessen: Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Sonstiges: Коньяк. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Марина3103's Gewichtsverlauf
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