Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 85,90g | Eiw: 217,28g | Kohlh: 111,73g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Qualitá Chipa de Queijo . Mittagessen: Mexerica, Tomates, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz, Hot Roll, Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Estrogonofe de Frango. mehr...
|
|
460 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anita Chavez's Gewichtsverlauf
|