Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 92,97g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 228,72g.
Frühstück: Милград Творожный Сыр Классический , Сахарный Песок, Кофе, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Mittagessen: Перекресток Руккола, Restoria Плов с Курицей. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Каждый День Пельмени с Говядиной . Snacks/Sonstiges: Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Valio Кисель Клубничный, Золотая Долина Варенье из Черешни, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyaqwerty1's Gewichtsverlauf
|