Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: McEnnedy Peanut Butter, Selex Pane di Segale Integrale. Zweites Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Brunch: Nocciole, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Montana Trippa Tradizionale. Abendbrot: Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Nocciole. Abendessen: Parmigiano (in Pezzi). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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