Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 171,08g | Kohlh: 350,44g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Carne de Panela, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Francês, Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida. mehr...
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bruno.ribeiro's Gewichtsverlauf
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