Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 71,31g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Сахар, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Яйцо. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Селяночка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини. Abendessen: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Сахар. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alinateacher's Gewichtsverlauf
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