Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 247,12g.
Frühstück: Melón , Campiña del Olivar Aceite de Oliva Virgen Extra, Servipan Pan Tajado Blanco . Mittagessen: Jet Chocolatina Jet, Servipan Tostadas de Dulce, Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado , Salsa Teriyaki, Bistec de Res, Diana Arroz Blanco, Rollito de Pollo Primavera. Abendessen: Tosh Galleta Integral con 9 Gracias Chia, Quinoa y Arándanos , Ensalada de Frutas, Yogures Helados de Chocolate, Zenú Chorizo de Ternera, Pollo Asado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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