Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Pisang. Mittagessen: Pecel, Del Monte Saus Barbeque, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ketupat, Tempe Bacem, Saori Saus Lada Hitam, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ulwiyah15's Gewichtsverlauf
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