Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 131,17g | Eiw: 165,85g | Kohlh: 203,76g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Brisket Chili. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Young Green Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Steinfeld's Dill Pickles, Ocean's Wild Sockeye Salmon, No Name Chicken Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Chapman's Cookies & Cream Frozen Yogurt, Chapman's Cappuccino Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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